<span itemprop="name">زندگی در لحظه و مشغولیت های ذهنی</span>

زندگی در لحظه و مشغولیت های ذهنی:

 


آیا ازلحظات زندگی گذشته خود لذت برده اید یا فقط آنها را گذرانده اید؟
مشغولیت های زندگی روزمره و مشکلات، ذهن شما را پر کرده است و حالتان خوب نیست؟
می خواهید زندگی راون تر و آسان تری داشته باشید اما نمی دانید چگونه؟
در این فایل صوتی راهکاری سودمند جهت کنترل ذهن و مدیریت آن برای بیشتر لذت بردن از لحظه های عمر را در می یابید و مهار مشغولیت ها ی فکری روزمره را به شیوه ای خوشایند در هشت مرحله می آموزید. به عبارتی راه درست زندگی در درون را پیدا می کنید و خود واقعی تان را به سهولت کشف می کنید.

چرا تا زمانی که کودک هستیم می خواهیم زودتر بزرگ شویم و هنگامی که به بزرگسالی می رسیم حسرت دوران گذشته را می خوریم؟

بزرگترها بیشتر درمورد گذشته صحبت می کنند تا از تجربیات خود بگویند یا افسوس های خود را مرور کنند؟

مشغولیت های ذهنی ما بیشتر شامل چه مقولاتی می شوند؟

 

 

اینها پرسش هایی هستند که در این جلسه به آنها پاسخ داده می شود و اعتیاد به فکر کردن به عنوان یک معضل مطرح می گردد. زندگی در لحظه اکنون با شرایط و مسایل روزمره، کاری بسیار دشوار است ولی با تمرکز و تمرین می توان به آن دست یافت.

سوال یکی از شرکت کنندگان: ” آیا فکر اینکه افکارمان را کنترل کنیم یک فکر به فکرهایمان اضافه نمی کند؟ “

دیدگاه عرفان به زمان چگونه است؟ آیا زمان یک توهم است؟

آیا شادی ناشی از مادیات دنیای بیرون با شادی درونی قابل مقایسه است؟

آیا تنفس ما در پیوند با لحظه اکنون معنی دار است؟

در ادامه به این سوالات پاسخ داده می شود و راهکارهای کنترل مشغولیت های ذهنی در هشت مرحله بیان می گردند تا بتوان راحت ترزندگی در لحظه را تجربه کرد.

 

 

 

برچسب ها:

دیدگاه بگذارید

avatar
  نظرات  
مطلع شدن از